Все об аллергическом насморке
Одна из задач иммунной системы — защищать организм от вирусов и бактерий. Аллергический насморк (сенная лихорадка) возникает, когда иммунная система становится слишком чувствительной и сильно реагирует на безвредное вещество (пыльцу), которое называют аллергеном.1,2
Сенная лихорадка встречается достаточно часто: от нее страдают 10-30% людей во всем мире.4 В медицинской терминологии ее называют аллергическим ринитом (то есть воспалительным процессом слизистой оболочки носа).
Что вызывает аллергический ринит и похожие аллергии?
Аллергии возникают, когда иммунная система распознает безвредное вещество как опасное. Среди таких веществ пыльца, пылевые клещи, пот и слюна животных — они вызывают выработку иммуноглобулина Е (IgE). Некоторые аллергии могут быть вызваны продуктами питания.
Выработка Ig E cвязана с защитными клетками организма (тучными клетками), которые провоцируют высвобождение таких веществ, как, например, гистамин — это часть иммунного ответа. Эти вещества воздействуют на клетки, нервные окончания и сосуды носа, вызывая типичные симптомы аллергии — чихание, зуд, заложенность и насморк.3
Аллергены бывают разными, среди прочего, они включают:2
- Пыльца с деревьев, травы или сорняков
- Пылевые клещи
- Перхоть домашних животных
- Шерсть домашних животных
- Плесень
- Некоторые продукты
Цветочная пыльца
Пыльца с деревьев
Пылевые клещи
Перхоть домашних животных
В помещении
На улице
Симптомы аллергического ринита.
Люди с аллергическим ринитом могут почувствовать симптомы спустя минуты после вдыхания аллергена, например, спор плесени или пыльцы. Иммунная система может отреагировать одним из распространенных симптомов:1
- Чихание
- Зуд в носу
- Насморк
- Заложенность носа
- Зуд во рту и горле
- Постназальный синдром (стекание слизи по носоглотке в горло)
- Слезящиеся, покрасневшие или воспаленные глаза
Как уменьшить риск возникновения симптомов аллергического ринита?
Чтобы справиться с аллергией, важно избегать ваших специфических аллергенов. Одна из главных причин аллергического ринита — цветочная пыльца. Иногда симптомов аллергии можно избежать, если предпринять определенные меры:1
- Оставайтесь дома, когда уровень пыльцы в воздухе высокий. Найдите онлайн-ресурсы, которые предоставят актуальную информацию о количестве пыльцы в воздухе для вашего региона.
- Избегайте открытых мест с густой растительностью, особенно рано утром, ранним вечером или во время стрижки газона.
- Закройте двери и окна.
- Носите солнцезащитные очки или обычные очки, чтобы пыльца не попадала в глаза на улице. Дома принимайте душ, чтобы смыть пыльцу с кожи.
Как лечить аллергический ринит?
Для диагностики и лечения аллергического ринита необходимо обратиться к врачу. Однако, большинство людей снимают симптомы с помощью различных противоаллергических средств. Лечение аллергического ринита, среди прочего, возможно с помощью антигистаминных препаратов и назальных кортикостероидов.2
- Антигистаминные средства направлены на действие гистамина, вещества, которое выделяется в организме при аллергической реакции. Такие средства бывают в форме глазных капель, назальных средств, а также таблеток и сиропа.
- Интраназальные кортикостероиды могут уменьшить воспаление в носу и помочь с заложенностью носа, чиханием, зудом и насморком.2,4
Как можно справляться с аллергией в долгосрочной перспективе?
Есть вещи, которые люди с аллергическим ринитом могут делать на ежедневной основе, чтобы справляться с симптомами. Ваш нос — первая линия защиты при борьбе с аллергенами, которые переносятся по воздуху. Частицы оседают на слизи и ворсинках внутри носа, после чего они попадают в горло и либо проглатываются, либо скашливаются.
Скопление пыльцы в носу может повлиять на этот процесс, и система может дать сбой, что приведет к воспалению и заложенности.
Влияет ли изменение климата на аллергии?
Изменение климата — одна из самых серьезных проблем, стоящих сегодня перед нашей планетой. Увеличение выбросов парниковых газов нагревает воздух, меняет дождевые и погодные режимы и приводит к большему количеству экстремальных климатических явлений. Исследования последних лет показывают, что изменение климата создает больше возможностей для воздействия аллергенов на людей с аллергическим ринитом.5
Более теплый климат и повышенный уровень углекислого газа привели к тому, что некоторые виды растений теперь способны производить больше пыльцы в течение более длительного сезона, а это означает, что люди с аллергическим ринитом могут испытывать симптомы в течение более длительных периодов времени5. Кроме того, более экстремальные погодные условия, такие как циклоны и грозы, могут привести к увеличению наводнений, что может привести к активному росту плесени.5
Источники:
- NICE CKS. Аллергический ринит. Доступно по адресу: https://cks.nice.org.uk/allergic-rhinitis#!backgroundSub:2 (последний доступ в октябре 2022 г.).
- Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии. Аллергический ринит. Доступно по адресу: https://acaai.org/allergies/types/hay-fever-rhinitis (последний доступ в октябре 2022 г.).
- Всемирная организация по аллергии. Резюме за 2011–2012 годы. Белая книга WAO об аллергии. Паванкар Р., Уоктер Каноника Г., Холгейт С.Т. и др., ред. 2011: 11–20. Всемирная организация по аллергии.
- Информация Национальной службы здравоохранения. Сенная лихорадка. Доступно по адресу: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/immune-system/hay-fever (последний доступ в марте 2020 г.).
- Кателарис К.Х., Беггс П.Дж. Изменение климата: аллергены и аллергические заболевания. Intern Med J. 2018; 48: 129–134.
Показать все источники
Скрыть источники
